В архиве документы *.doc . они содержат краткое вступление о программировании и очень много примеров готовых программ (лаб) на Паскале. В основном приводятся примеры сложных олимпиадных задач, но и в лабах могут тоже такие встречаться.
Если Вам лень бродить по интернету или просто уже нет времени для поиска шпор по физике, то качайте этот архив. В нем Вы найдете много различных шпор, решений задач и многого другого.